Sonntag, 11. Januar 2026

Sonntag - Lauf im Treppenhaus

In dieser Nacht von Samstag auf Sonntag darf ich, James, ohne KG schlafen. Schon am Samstagabend lege ich meinen PA-KG ab, damit mein Körper zur Ruhe kommen kann und ich tief und entspannt schlafen kann.

Ohne den engen Ring um meinen Penis kann sich meine Morgenerektion ungehindert aufbauen, und mein Schwanz hat die Freiheit, auf seine volle Größe anzuwachsen und sich pulsierend zu strecken. Dieses Gefühl, nach einer Nacht ohne Einschränkung mit einer kraftvollen Erektion aufzuwachen, gibt mir ein besonderes, inneres Kribbeln und erinnert mich gleichzeitig daran, wie sehr ich sonst in meinem Alltag kontrolliert und begrenzt werde.

James trainiert im Treppenhaus

Um meinen Kreislauf trotzdem in Schwung zu bringen und mich fit zu halten, mache ich an diesem Wochenende Sport im Treppenhaus. 

Draußen ist es viel zu kalt: Am Sonntag, dem 11.01.2026, sinken die Temperaturen in Hamburg bis in den zweistelligen Minusbereich, teils auf unter minus 12 Grad, was Straßen und Gehwege gefährlich glatt macht. 

Statt im Freien zu laufen und das Risiko von Glätte und Stürzen einzugehen, renne ich die Treppen auf und ab, bis mir der Atem schneller geht und die Muskeln warm werden. So kann ich trotz der bitteren Kälte draußen meinen Körper trainieren, meinen Kopf freibekommen und gleichzeitig sicher im Haus bleiben.

Danke, Lady M.

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